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饭后为什么犯困_为什么饭后不要立即做剧烈运动？

儿童装饰画 | 2019-03-11 | 阅读:
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　　吃饭后，人的肠胃里装满了食物，消化系统需要较多的血液来帮助消化。如果这时做剧烈运动，会使血液分散到肌肉中去，妨碍食物的消化吸收，影响身体健康。


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